Comment choisir de bonnes vitamines ?

Au début, quelques mots sur ce que c’est une vitamine. Les vitamines, ce sont des composés organiques variés, sans lesquels notre organisme serait condamné à des dysfonctionnements. Leur rôle principal est de favoriser le métabolisme. Notre corps est une grande usine où il se passe beaucoup de processus. Pour que tout fonctionne correctement, il nous 

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