Beaucoup d’entre nous commence sa journée avec un café du matin, mais certains ont recours à des boissons énergisantes très populaires de nos jours. Sur le marché, il y a beaucoup de marques, mais comment choisir la meilleure? Mon analyse va démontrer que le choix n’a pas d’importance, parce qu’elles sont toutes les mêmes!

 Il y a quelques années, l’un des portails populaires polonais a fait le test avec la participation du boxeur polonais Dariusz “Tiger” Michalczewski. Il est devenu le visage d’une marque de boisson énergisante qui a emprunté son surnom pour créer le nom de boisson. Après quelques années, il y a eu un malentendu entre Michalczewski et l’entreprise Foodcare qui fabriquait la boisson “Tiger”. Une autre entreprise a vite profité de cette situation et le marché a eu pour quelque temps deux boissons portant le même nom. Dans le test mentionné ci-dessus, l’ancien boxeur a reçu 2 boissons différentes Tiger. Cependant, il ne pouvait pas distinguer l’un de l’autre. Comment cela était-il possible? La réponse est simple : toutes les boissons énergisantes sont presque identiques.

8 boissons énergisantes aux prix allant de 1,50 (0,40 €) à 8 zł (2,00 €) ont été soumises au test. Parmi ceux-ci, 6 produits ont la même teneur en caféine – 32 mg pour 100 ml. Les deux produits différents, ce sont : BULLIT avec la teneur en caféine de 30 mg pour 100 ml et ADRENALINE où la teneur n’atteint que 29 mg.

Un autre composant qui peut être trouvé dans la plupart des boissons énergisantes disponibles est la taurine. Dans le cas de celle-ci, il est encore plus difficile de trouver la différence. Parmi toutes les boissons présentées dans le tableau, la seule ADRENALINE contient moins de taurine que les autres produits, à savoir 200 mg pour 100 ml.

A part la caféine et la taurine, toutes les boissons ont des composants supplémentaires presque identiques qui, pourtant, n’ont pas trop d’influence sur la stimulation de notre corps. Chaque boisson énergisante contient des ingrédients tels que la niacine, l’acide pantothénique, les vitamines B6 et B12 et l’inositol. Dans cette comparaison, la seule ADRENALINE ne contient pas de niacine qui participe au métabolisme énergétique afin de stimuler notre énergie. Également, elle ne contient pas d’inositol qui, à son tour, est responsable de l’abaissement de la pression artérielle causée par le stress. Les boissons fabriquées hors de la Pologne (Bullit, RedBull et Burn) contiennent en outre le glucuronolactone qui est un stimulant inventé par l’armée américaine. Cependant, à une haute dose, il a des effets hallucinogènes. Il est interdit, entre autres, en France.