Pour se présenter et se sentir bien, on est prêt à tout faire. Des diététistes nutritionnistes en profitent et ils nous font croire aux remèdes qui seraient salutaires pour nous. Mais pourquoi devrions-nous croire les gens qui ne nous connaissent pas et qui ne savent rien sur notre mode de vie? A quoi nous faut-il faire attention pendant le choix de notre régime alimentaire?

Quand nous recevons ou nous achetons un régime tout prêt, il n’est pas préparé en fonction de nos besoins. A vrai dire, il n’est pas préparé pour une personne concrète. Tout simplement, des centaines/milliers de personnes profitent souvent de mêmes solutions. Souvent, après quelques semaines, il y a un effet visible et cela suffit à beaucoup de gens. Le problème apparaît au moment où, malgré le régime, il n’y a pas d’effets. Cela nous fait perdre souvent de nombreuses semaines. Mais comment ne pas faire cette erreur?

Tout d’abord, il nous faut chercher des solutions professionnelles. Les régimes mal choisis peuvent nous faire plus de mal que de bien. La meilleure option est d’avoir recours à des solutions vérifiées, offertes par des entreprises, des dispensaires, des cliniques, parce que nous avons la garantie de la sécurité, le sentiment de contrôle et surtout une approche individuelle. Bien que ces solutions soient payables, nous avons une garantie – la garantie de l’effet et de la sécurité.

J’ai commencé la note par la constatation que les régimes sont souvent rédigés sans être consultés avec un utilisateur potentiel. Beaucoup de gens n’y pensent pas et ils ne sont pas conscients de l’importance de cette étape dans le choix de régime. Chacun de nous vit et travaille différemment, et, en plus, la journée habituelle n’est jamais la même pour de différentes personnes. Le régime alimentaire approprié prendra en considération ces aspects de notre vie afin d’optimiser son effet. Bien sûr, notre engagement est le plus important, mais c’est un sujet très large qui fera objet d’une autre note.