Jak wybrać odpowiednie witaminy?
Na początek kilka słów dotyczących tego, czym właściwie są witaminy. Witaminy to różnorodne związki organiczne, bez których nasz organizm byłby skazany na zaburzenia funkcjonowania. Główną ich rolą jest wspomaganie przemiany materii. Nasz organizm to wielka fabryka w której zachodzi mnóstwo procesów. Aby wszystko odbywało się w prawidłowy sposób potrzebne są witaminy – będące bezpośrednimi pomocnikami
